みなさん、こんにちは。
コロナが再び勢いを増してきましたね。
できるだけ自身の予防対策と、周りへ配慮をしながら生活していけたらと思っています。
私事ですが、今年から始めた習慣をみなさんにもお伝えできたらと思います。
不安、迷い、焦りなどのネガティブな感情、思いがでてきたら
「いつもありがとう。とっても愛してる。」と、自分に言い聞かせています。もしかしたら少し気持ちが落ち着くかもしれません。気になった方は試してみてください。
混沌としている雰囲気のなかでも生活を営んでいく。それは、人間の強さかもしれませんが、私達は、神様ではないので疲れるときもあります。
いろんな場面、いろんな感情をただ見つめて、判断を下さずにいけたらいいですね。私は、そのことに挑戦中です(笑)勝手に判断すること、決めつけること、思い込むことが人間は得意なようですよ。そんな時もある。と自分を愛してあげたいものです。
1月27日木曜日10時～の茶話会は、Zoomでの開催にさせていただきます。
後程パスコードとIDをお伝えしますね。
みなさんにお会いできることを楽しみにしています💖
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家族会日程
日時 1月27日木曜日
10時から12時まで
Zoom開催！！！
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